Verstillen en vertragen in de natuur.
Meer ontspanning, minder stress
Verhoogd lichaamsbewustzijn.
Ervaringen en inzichten worden gedeeld in een veilige setting.
Met oefeningen, zoals de stress release oefening.
2 begeleiders/facilitators.
Tijd en plaats: woensdagochtend 10:30-12:00 Amstelpark
Meedoen? Aanmelden kan via gezond@buurtteamamsterdamzuid.nl