Fit ouder worden, maar je weet niet hoe? Of, is de stap naar een commerciële fitness organisatie te groot? Buurtsportcoach Megan laat je kennismaken met basisoefeningen binnen de fitness. Kom jij ook? We zien je graag op dinsdag 19 september bij de introductieles ‘Senioren Fitness’!
Tijdens deze introductieles ‘Senioren Fitness’ voor 55-plussers Nieuw-West maak je kennis met de beginselen van fitness. We starten met een beweegmoment – het tempo en afstand passen we op de deelnemers aan. Zo blijft het voor iedereen toegankelijk én uitdagend! Na afloop drinken we gezellig samen een kopje koffie of thee. Kom jij ook?
Wanneer
Dinsdag 19 september
Starttijd 10:30 uur tot 11:30 uur [inc. koffie/thee]
Waar
Buurthuis de Aker | Ruimte de Waterval
Noorderakerweg 2, 1069 PC Amsterdam
Informatie of vragen?
Megan Kerber
06 31 02 21 84 of MKerber@teamsportservice.nl
