Onderzoek laat zien dat bewegen een positieve invloed heeft op de mentale gezondheid. Sporten, bewegen en mentale gezondheid zijn met elkaar verbonden. Dus waarom niet lekker starten met bewegen? Bij deze workshop begin je met een heerlijk ontbijt, en daarna ga je met de groep aan de slag. Dit alles vindt plaats bij Stichting Malak.
Dinsdag 19 september inloop tussen 9:00 – 9:30 uur. Om 10:00 uur ontbijt. En van 10:00 – 11.30 uur is de workshop. Wil je meer weten? Bekijk dan hier de flyer over deze enerverende activiteit.
Arkin Preventie is er voor jou!
Deze workshop wordt georganiseerd door Arkin Preventie. Preventie staat voor jou klaar als je vragen hebt over je psychische gezondheid en/of op zoek bent naar informatie of steun in de vorm van een persoonlijk adviesgesprek, (zelf)hulp of cursussen. Het aanbod richt zich specifiek op het versterken van jouw eigen psychische gezondheid, zodat je kunt voorkomen dat je klachten verergeren.
